อาการปวดฟัน เป็นปัญหาที่เกิดขึ้นได้ทุกเวลา และอาจรุนแรงจนรบกวนการใช้ชีวิตประจำวัน หากคุณกำลังเผชิญกับความเจ็บปวดและต้องการบรรเทาอาการอย่างเร่งด่วน บทความนี้มีคำตอบ ! ขอพาไปรู้จัก “วิธีแก้ปวดฟันฉุกเฉิน” ที่สามารถทำได้ง่าย ๆ ที่บ้าน พร้อมแนะนำแนวทางป้องกันไม่ให้ปวดฟันซ้ำในระยะยาว
รู้ทันสาเหตุทำให้เกิดการปวดฟัน
ก่อนที่เราจะเริ่มวิธีแก้ปวดฟัน การเข้าใจถึงสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการเหล่านี้จะช่วยให้สามารถรักษาที่ต้นเหตุได้อย่างตรงจุด ซึ่งที่พบบ่อยได้แก่
- ฟันผุ : เป็นสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดอาการปวดฟัน เนื่องจากการสะสมของแบคทีเรียและคราบพลัค ที่ค่อย ๆ ทำลายเนื้อฟันจนลุกลามไปถึงโพรงประสาทฟัน
- ฟันร้าวหรือแตก : อาจเกิดจากอุบัติเหตุ การกระแทก หรือการเคี้ยวอาหารแข็งเกินไป ทำให้ฟันเกิดรอยแตกและทำให้เกิดความเจ็บปวด
- ฟันคุด : เมื่อฟันคุดงอกไม่สมบูรณ์หรือติดขัด อาจทำให้เกิดความเจ็บปวดรุนแรงและการบวมเฉพาะบริเวณ
- วัสดุอุดฟันหลวมหรือหลุด : เมื่อวัสดุอุดฟันหลุดหรือหลวม ฟันอาจเปิดโล่งและไวต่อความเย็น ความร้อน ความหวานหรือเปรี้ยว
- การติดเชื้อบริเวณเหงือก : การสะสมของแบคทีเรียหรือหินปูนสามารถทำให้เหงือกเกิดการอักเสบและปวดฟันได้
วิธีแก้อาการปวดฟันฉุกเฉิน บรรเทาอาการปวดเบื้องต้น
การจัดการอาการปวดฟันอย่างถูกวิธีสามารถช่วยบรรเทาความเจ็บปวดได้อย่างรวดเร็ว และลดความทุกข์ทรมานจากการปวดฟัน วิธีบรรเทาอาการปวดเบื้องต้นที่สามารถทำได้เองที่บ้าน มีดังนี้
- การควบคุมอาหาร : ควรหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารหรือเครื่องดื่มที่มีอุณหภูมิร้อนหรือเย็นจัด รวมถึงอาหารที่มีรสชาติจัด เช่น หวานหรือเปรี้ยวจัด เพราะอาจกระตุ้นอาการปวดฟัน
- เทคนิคการเคี้ยว : เมื่อรับประทานอาหาร ควรเลือกเคี้ยวด้วยฟันซี่ที่ไม่เจ็บหรือไม่ได้รับผลกระทบจากการอักเสบ เพื่อไม่ให้บริเวณที่เจ็บถูกกระตุ้น
- การใช้ไหมขัดฟัน : ใช้ไหมขัดฟันอย่างระมัดระวังเพื่อทำความสะอาดซอกฟันให้หมดจด โดยเฉพาะซอกฟันที่อาจมีเศษอาหารหรือสิ่งตกค้างที่ทำให้เกิดการอักเสบ
- การประคบ : ใช้ผ้าประคบเย็นหรือร้อนสลับกันที่บริเวณแก้ม เพื่อลดการบวมและบรรเทาอาการปวด โดยการประคบเย็นจะช่วยลดการอักเสบ และการประคบร้อนจะช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ช่วยให้เลือดไหลเวียน และช่วยระบายหนองในกรณีมีหนองที่ปลายรากฟัน
- ยาแก้ปวด : หากอาการปวดยังไม่บรรเทาลง สามารถรับประทานยาแก้ปวดที่ร้านขายยา แต่ควรอ่านคำแนะนำบนฉลากและใช้ยาอย่างเคร่งครัด
วิธีแก้อาการปวดฟันด้วยสมุนไพร
หากคุณกำลังมองหาทางเลือกจากธรรมชาติ มีสมุนไพรหลายชนิดสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดฟันได้อย่างมีประสิทธิภาพและยังช่วยลดการอักเสบได้อย่างอ่อนโยน โดยมีวิธีแก้ปวดฟันที่แนะนำดังนี้
- น้ำมันกานพลู : มีคุณสมบัติในการระงับปวดและต้านการอักเสบได้ดี สามารถหยดน้ำมันกานพลูลงบนสำลีแล้ววางบริเวณที่เจ็บ เพื่อบรรเทาอาการปวดฟันได้อย่างรวดเร็ว
- ถุงชาเปปเปอร์มินต์ : ชาเปปเปอร์มินต์มีสารต้านการอักเสบและช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย การใช้ถุงชาอุ่นประคบบริเวณที่ปวดฟันสามารถช่วยบรรเทาอาการได้
- น้ำเกลืออุ่น : การบ้วนปากด้วยน้ำเกลืออุ่นช่วยฆ่าเชื้อและลดการติดเชื้อที่อาจเป็นสาเหตุของการปวดฟัน โดยให้ผสมเกลือบริสุทธิ์กับน้ำอุ่น ๆ ใช้บ้วนปากอย่างน้อย 2-3 ครั้งต่อวัน
- ขมิ้น : ขมิ้นมีสารที่ช่วยลดการอักเสบได้ดี ช่วยบรรเทาอาการปวดฟัน โดยนำขมิ้นผสมกับน้ำและทาลงบนบริเวณที่มีอาการปวด เพื่อช่วยบรรเทาอาการอักเสบ
- ว่านหางจระเข้ : ว่านหางจระเข้เป็นสมุนไพรที่ช่วยลดการบวมและบรรเทาปวดได้ดี โดยนำว่านหางจระเข้มาล้างยางออก หั่นเป็นชิ้นเล็ก แล้วนำไปวางบนบริเวณที่บวม จะช่วยบรรเทาอาการปวดได้
วิธีเหล่านี้สามารถทำได้ง่าย ๆ ที่บ้านและปลอดภัยสำหรับการบรรเทาอาการปวดฟันในเบื้องต้น แต่หากอาการปวดฟันยังคงไม่ดีขึ้นหรือมีอาการรุนแรง ควรปรึกษาทันตแพทย์เพื่อการรักษาอย่างเหมาะสมต่อไป
แนวทางป้องกันอาการปวดฟันในระยะยาว
การป้องกันอย่างรอบด้านเพื่อไม่ให้เกิดปัญหาเป็นวิธีที่ดีที่สุด โดยการดูแลรักษาสุขภาพช่องปากให้ดีตั้งแต่เริ่มต้น ไม่เพียงแต่ช่วยลดโอกาสในการเกิดอาการปวดฟัน แต่ยังทำให้ฟันและเหงือกแข็งแรงขึ้นได้ด้วย
- การแปรงฟัน : ควรแปรงฟันวันละ 2 ครั้ง เช้าและก่อนนอน อย่างน้อย 2 นาทีให้ทั่วทุกซี่และทุกด้าน โดยใช้แปรงขนอ่อนนุ่มและยาสีฟันที่มีฟลูออไรด์ เพื่อความสะอาดและปกป้องฟัน
- การใช้ไหมขัดฟัน : ใช้ไหมขัดฟันทุกวัน เพื่อกำจัดคราบพลัคและเศษอาหารระหว่างซอกฟัน
- การตรวจสุขภาพฟัน : นัดพบทันตแพทย์ทุก 6 เดือนเพื่อทำความสะอาดฟันและตรวจสุขภาพช่องปากอย่างละเอียด
- โภชนาการเพื่อสุขภาพฟัน : ลดการบริโภคอาหารหวานและอาหารที่มีฤทธิ์เป็นกรด ซึ่งเป็นสาเหตุหลักของฟันผุ
- การระมัดระวัง : หลีกเลี่ยงการกัดหรือเคี้ยวอาหารแข็ง เพื่อป้องกันปัญหาฟันแตกหรือร้าว
รู้ทันสัญญาณเตือน เมื่ออาการปวดฟันรุนแรงขึ้น
การตระหนักถึงสัญญาณที่บ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพฟันที่รุนแรงเป็นเรื่องสำคัญ บางอาการอาจเป็นปัญหาที่ต้องได้รับการรักษาโดยทันตแพทย์ จึงควรสังเกตและระมัดระวังหากพบอาการต่อไปนี้
- ปวดฟันอย่างต่อเนื่องนานเกิน 1-2 วัน
- มีไข้ร่วมกับอาการปวดฟัน
- มีอาการบวมหรือมีหนอง
- ปวดมากจนไม่สามารถรับประทานอาหารได้
การรักษาโดยมืออาชีพ : ทางออกที่ดีที่สุดสำหรับปัญหาฟัน
เมื่อวิธีการบรรเทาอาการที่บ้านไม่เพียงพอ การพบทันตแพทย์จึงเป็นทางเลือกที่ดีที่สุด เข้ามาปรึกษาทันตแพทย์ที่ About Tooth Dental คลินิกทำฟันแถวสยาม เรามีทีมทันตแพทย์พร้อมตรวจวินิจฉัยอาการและให้การรักษาที่เหมาะสมสำหรับคุณ ด้วยเครื่องมือทันสมัยและเทคนิคการรักษาที่ได้มาตรฐาน เพื่อให้คุณกลับมามีสุขภาพช่องปากที่แข็งแรงอีกครั้ง
สามารถนัดเข้ามาสอบถามและปรึกษาปัญหากับทันตแพทย์ ได้ที่เบอร์โทรศัพท์ 080-481-5555 และ LINE : @abouttooth (มี @ ด้วย) หรือช่องทางติดต่ออื่น ๆ ของคลินิก About Tooth Dental
แหล่งอ้างอิง
- What is a toothache?. สืบค้นเมื่อวันที่ 26 มีนาคม 2568 จาก https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/10957-toothache
ทพญ. ณิศรา ธนฤกษ์ชัย ทันตแพทย์ด้านทันตกรรมรากฟันเทียม ทันตกรรมจัดฟัน และเฉพาะทางด้านวีเนียร์ สำเร็จการศึกษาจากคณะทันตแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ มีประสบการณ์การทำงานยาวนานและได้รับประกาศนียบัตรทันตกรรมในหลายสาขา ได้แก่ ทันตกรรมทั่วไปขั้นสูง ทันตกรรมรากเทียม ทันตกรรมจัดฟันขั้นสูง ประกาศนียบัตรวีเนียร์ Bootcamp และ Masterclass ตลอดจนใบรับรองผู้ให้บริการจัดฟันแบบใส Invisalign ระดับ Platinum Provider 2021 และ Zenyum ระดับ Star tier 2023
ปัจจุบันเป็นผู้ก่อตั้ง About Tooth Dental Clinic ซึ่งได้รับรางวัล World Class Award 2021 สาขา The Best of International Healthy Business ตลอดจนดำรงตำแหน่งเป็นสมาชิกของสมาคมทันตกรรมรากเทียมแห่งประเทศไทย (TADI)