ปัญหาฟันเหลือง ทำให้เกิดความไม่มั่นใจและปัญหาบุคลิกภาพได้ ฟันเหลืองเกิดจากอะไร มีวิธีแก้อย่างไรบ้าง บทความนี้มีวิธีแก้ฟันเหลืองมาให้ ทั้งวิธีที่ทำได้เองที่บ้าน และวิธีแก้ฟันเหลืองให้กลับมาขาวใสทันใจด้วยบริการจากคลินิกทันตกรรม
สาเหตุที่ทำให้เกิดฟันเหลือง
ฟันเหลือง เป็นปัญหาที่พบได้บ่อย โดยมีสาเหตุหลักจากพฤติกรรมและปัจจัยอื่น ๆ ดังนี้
- พันธุกรรม
บางคนอาจมีสีฟันที่เหลืองกว่าคนอื่นตั้งแต่กำเนิด เนื่องจากความหนาของชั้นเคลือบฟันและสีของเนื้อฟันที่ถูกกำหนดโดยพันธุกรรม - อายุ
เมื่อเราอายุมากขึ้น ชั้นเคลือบฟันจะบางลงตามธรรมชาติ ทำให้สีเหลืองของเนื้อฟันด้านในปรากฏชัดเจนขึ้น - โรคในช่องปาก
โรคในช่องปาก เช่น โรคฟันผุ โรคเหงือก หรือโรคกระดูกพรุน สามารถส่งผลต่อสีของฟันได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเกิดการทำลายเนื้อฟัน - การดูแลรักษาความสะอาดช่องปากไม่ดี
การละเลยการแปรงฟัน ใช้ไหมขัดฟัน หรือบ้วนปากอย่างสม่ำเสมอ จะทำให้เกิดการสะสมของคราบจุลินทรีย์และหินปูน ซึ่งเป็นสาเหตุสำคัญของฟันเหลือง - การสูบบุหรี่
นิโคตินและทาร์ในบุหรี่ เป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้ฟันเปลี่ยนเป็นสีเหลืองหรือน้ำตาล - การดื่มเครื่องดื่มที่มีสี
การดื่มเครื่องดื่ม เช่น ชา กาแฟ ไวน์แดง หรือน้ำอัดลมเป็นประจำ สามารถทำให้เกิดคราบสีบนผิวฟันได้ - การรับประทานอาหารที่มีสีจัด
อาหารที่มีสีเข้ม เช่น ซอสมะเขือเทศ ผลไม้ตระกูลเบอร์รี อาหารที่มีส่วนผสมของเครื่องเทศ หรืออาหารที่มีส่วนผสมของสีผสมอาหาร สามารถทิ้งคราบสีบนฟันได้เช่นกัน - การใช้ยาบางชนิด
ยาบางประเภท เช่น ยาปฏิชีวนะบางชนิด ยารักษาความดันโลหิตสูง หรือยาแก้แพ้ อาจส่งผลข้างเคียงทำให้ฟันเปลี่ยนสีได้
ฟันเหลืองแก้ยังไง ? รวมวิธีง่าย ๆ ทำได้ที่บ้าน
การแก้ไขปัญหาฟันเหลืองสามารถเริ่มต้นได้ง่าย ๆ จากที่บ้าน ด้วยวิธีแก้ฟันเหลืองดังต่อไปนี้
- ควรหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่
เนื่องจากสารที่เกิดจากการเผาไหม้ของบุหรี่นั้นจะไปสะสมบนฟันและแทรกซึมลงไปในเนื้อฟันทำให้ฟันเปลี่ยนสีไป การเลิกสูบบุหรี่จึงจะช่วยให้ฟันไม่เหลือง และยังส่งผลดีต่อสุขภาพโดยรวมอีกด้วย - ควรลดการดื่มชา กาแฟ ไวน์แดง น้ำอัดลม
เครื่องดื่มอย่างชา กาแฟ ไวน์แดง และน้ำอัดลม สามารถซึมเข้าสู่เคลือบฟันและทำให้ฟันเปลี่ยนสีได้ จึงควรลดปริมาณการดื่มเครื่องดื่มเหล่านี้ หรือดื่มผ่านหลอดเพื่อลดการสัมผัสกับฟันโดยตรง - ควรแปรงฟันหลังรับประทานอาหารที่มีสีจัด
อาหารที่มีสีเข้มสามารถทิ้งคราบสีบนฟันได้ หากรับประทานอาหารประเภทนี้ ควรแปรงฟันทันทีหลังรับประทานเสร็จ หรืออย่างน้อยบ้วนปากด้วยน้ำสะอาด เพื่อลดโอกาสที่สีจะติดฟัน - กลั้วปากด้วยน้ำเปล่าทุกครั้งหลังดื่มเครื่องดื่มชา-กาแฟ
การกลั้วปากด้วยน้ำเปล่าทันทีหลังดื่มเครื่องดื่มที่มีสี เช่น ชาหรือกาแฟ จะช่วยชะล้างคราบสีและลดความเป็นกรดในปาก ซึ่งเป็นสาเหตุของการกัดกร่อนเคลือบฟันและทำให้ฟันเหลืองง่ายขึ้น - ใช้ยาสีฟันที่ช่วยแก้ปัญหาฟันเหลืองเป็นประจำ
ยาสีฟันที่มีส่วนผสมของสารฟอกสีฟัน เช่น ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ หรือโซเดียมไบคาร์บอเนต สามารถช่วยขจัดคราบและทำให้ฟันขาวขึ้นได้ อย่างไรก็ตาม ควรใช้ตามคำแนะนำบนฉลากเพื่อป้องกันการระคายเคืองเหงือก
วิธีทำให้ฟันขาวโดยเทคนิคทางทันตกรรม
สำหรับกรณีที่ฟันเหลืองมาก หรือวิธีการทำเองที่บ้านไม่ได้ผล การรักษาโดยทันตแพทย์อาจเป็นทางเลือกที่เหมาะสม
การขูดหินปูน และขัดฟัน
การขูดหินปูนและขัดฟัน เป็นขั้นตอนพื้นฐานที่ช่วยกำจัดคราบหินปูนและคราบสีที่สะสมบนผิวฟัน ทำให้ฟันดูสะอาดและสว่างขึ้น
การพ่นขจัดคราบสีติดฟัน
การพ่นขจัดคราบสีติดฟัน เป็นการใช้เครื่องพ่นทรายละเอียดผสมน้ำแรงดันสูงเพื่อขจัดคราบสีที่ฝังแน่นบนผิวฟัน เหมาะสำหรับคราบที่เกิดจากการสูบบุหรี่หรือดื่มกาแฟเป็นประจำ
การฟอกสีฟัน
การฟอกสีฟัน เป็นวิธีที่นิยมมากที่สุดในการทำให้ฟันขาวขึ้น โดยทันตแพทย์จะใช้เจลฟอกสีฟันที่มีความเข้มข้นสูงร่วมกับการใช้แสงเพื่อกระตุ้นปฏิกิริยา ทำให้ฟันขาวขึ้นอย่างเห็นได้ชัดภายในเวลาอันรวดเร็ว
การทำวีเนียร์
การทำวีเนียร์เป็นการติดแผ่นวัสดุบาง ๆ ที่มีสีเหมือนฟันธรรมชาติลงบนผิวฟันด้านหน้า นอกจากจะช่วยแก้ปัญหาฟันเหลืองแล้ว ยังสามารถแก้ไขปัญหารูปร่างฟันที่ไม่สวยงามได้อีกด้วย
เจาะลึกการทำวีเนียร์ : ทำไมจึงเป็นวิธีแก้ฟันเหลืองที่นิยมมากในปัจจุบัน
วีเนียร์ เป็นทางเลือกที่ได้รับความนิยมมากขึ้นในปัจจุบัน เนื่องจากสามารถแก้ไขปัญหาทั้งสีฟันและรูปร่างฟันได้พร้อมกัน หากสนใจ มารู้จักการทำวีเนียร์ให้มากขึ้นกันเลย
- ใครเหมาะกับการทำวีเนียร์
- ผู้ที่มีปัญหาฟันเหลือง ที่ไม่สามารถแก้ไขด้วยวิธีฟอกสีฟันทั่วไป
- ผู้ที่มีฟันบิ่น แตก หรือมีช่องว่างระหว่างฟัน
- ผู้ที่ต้องการปรับรูปร่างฟันให้สวยงามขึ้น
- วัสดุที่ใช้ทำวีเนียร์
- วีเนียร์เซรามิก : มีความสวยงามเหมือนฟันธรรมชาติมากที่สุด ทนทาน และไม่เปลี่ยนสีง่าย
- วีเนียร์คอมโพสิต : ราคาถูกกว่าเซรามิก สามารถทำเสร็จได้ในครั้งเดียว แต่อาจมีอายุการใช้งานสั้นกว่า
- การดูแลตัวเองหลังทำวีเนียร์
- รักษาสุขอนามัยช่องปากอย่างเคร่งครัด โดยแปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง และใช้ไหมขัดฟันเป็นประจำ
- หลีกเลี่ยงอาหารและเครื่องดื่มที่มีสีเข้ม เพราะแม้ว่าวีเนียร์จะทนต่อการเปลี่ยนสี แต่การระมัดระวังเรื่องอาหารการกินจะช่วยยืดอายุการใช้งานวีเนียร์ได้
- งดสูบบุหรี่ เพราะนอกจากการสูบบุหรี่จะทำให้วีเนียร์เปลี่ยนสีเร็วขึ้นแล้ว ยังส่งผลเสียต่อสุขภาพช่องปากโดยรวมด้วย
- ใช้ยาสีฟันที่ไม่มีฤทธิ์กัดกร่อน โดยเลือกใช้ยาสีฟันที่อ่อนโยนต่อวีเนียร์ โดยหลีกเลี่ยงยาสีฟันที่มีส่วนผสมของสารขัดสีฟันที่หยาบเกินไป
- พบทันตแพทย์ตามนัด เพื่อตรวจสอบสภาพของวีเนียร์และสุขภาพช่องปากอย่างสม่ำเสมอ
- ใช้ที่ครอบฟันตอนนอน หากคุณมีอาการนอนกัดฟัน เพราะที่ครอบฟันจะช่วยป้องกันการสึกหรอของวีเนียร์ได้
- หลีกเลี่ยงการใช้ฟันกัดของแข็ง เช่น การเคี้ยวน้ำแข็ง การแกะเมล็ดทานตะวัน และอื่น ๆ เพื่อป้องกันการแตกหักของวีเนียร์
การทำวีเนียร์นั้นไม่ใช่เพียงแค่การแก้ปัญหาฟันเหลืองเท่านั้น แต่ยังเป็นการปรับปรุงรอยยิ้มโดยรวม ทำให้คุณมีความมั่นใจมากขึ้นในการเข้าสังคมและการใช้ชีวิตประจำวัน อย่างไรก็ตาม การตัดสินใจทำวีเนียร์ควรปรึกษากับทันตแพทย์ผู้ชำนาญการ เพื่อประเมินความเหมาะสมและวางแผนการรักษาที่เหมาะกับคุณที่สุด
แก้ปัญหาฟันเหลืองอย่างอยู่หมัด แก้ได้ทั้งปัญหาสีฟันและรูปร่างฟันที่ผิดปกติ เลือกทำวีเนียร์กับ About Tooth Dental คลินิกทันตกรรมที่มีบริการทำวีเนียร์ราคาดี เลือกใช้วัสดุคุณภาพสูงและเครื่องมือที่ทันสมัย ให้บริการโดยทันตแพทย์ที่มีความชำนาญเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
หากสนใจสามารถนัดเข้ามาปรึกษาปัญหากับทันตแพทย์ เพื่อหาแนวทางการรักษาได้ที่ เบอร์โทรศัพท์ 080-481-5555 และ LINE : @abouttooth (มี @ ด้วย) หรือช่องทางติดต่ออื่น ๆ ของคลินิก About Tooth Dental
แหล่งอ้างอิง
- Home remedies to get rid of yellow teeth. สืบค้นเมื่อวันที่ 19 เมษายน 2567 จาก https://www.medicalnewstoday.com/articles/321172
- How to Get Rid of Yellow Teeth. สืบค้นเมื่อวันที่ 19 เมษายน 2567 จาก https://www.healthline.com/health/dental-and-oral-health/how-to-get-rid-of-yellow-teeth
- Teeth Whitening: How It Works and What to Expect. สืบค้นเมื่อวันที่ 19 เมษายน 2567 จาก https://www.webmd.com/oral-health/teeth-whitening-and-bleaching
ทพญ. ณิศรา ธนฤกษ์ชัย ทันตแพทย์ด้านทันตกรรมรากฟันเทียม ทันตกรรมจัดฟัน และเฉพาะทางด้านวีเนียร์ สำเร็จการศึกษาจากคณะทันตแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ มีประสบการณ์การทำงานยาวนานและได้รับประกาศนียบัตรทันตกรรมในหลายสาขา ได้แก่ ทันตกรรมทั่วไปขั้นสูง ทันตกรรมรากเทียม ทันตกรรมจัดฟันขั้นสูง ประกาศนียบัตรวีเนียร์ Bootcamp และ Masterclass ตลอดจนใบรับรองผู้ให้บริการจัดฟันแบบใส Invisalign ระดับ Platinum Provider 2021 และ Zenyum ระดับ Star tier 2023
ปัจจุบันเป็นผู้ก่อตั้ง About Tooth Dental Clinic ซึ่งได้รับรางวัล World Class Award 2021 สาขา The Best of International Healthy Business ตลอดจนดำรงตำแหน่งเป็นสมาชิกของสมาคมทันตกรรมรากเทียมแห่งประเทศไทย (TADI)